Работа в Спорт и фитнес среды (WSFE)

(SISXIND101A эффективно работать в: Спорт и отдых Среды)

Эта тема обеспечивает идеальную основу для Вашего обучения в фитнес. Вы будете развивать знания о спорте и индустрии отдыха в Австралии, узнать о роли и важности добровольцев в отрасли, этической практики, и каждый день рабочих ролей и деятельности можно ожидать от профессиональной работы в фитнес-центре окружающей среды. Оценка будет включать в себя тематические исследования, ролевые игры и презентации.

Анализ рисков, гигиене и безопасности, а также первой помощи (RAOHS)

(SISXOHS101A Следуйте гигиены и безопасности труда Политика: SISXRSK301A Проведение анализа рисков деятельности: HLTAID003 оказания первой помощи)

Безопасная среда работы имеет важное значение в любой отрасли, но при работе с здоровья и благополучия людей, это является одним из приоритетов. В этой теме вы узнаете: обязанности сотрудников и менеджеров фитнес организаций; как выявлять и сообщать о проблемах безопасности в соответствии с процедурами; ручное управление, техническое обслуживание и ремонт оборудования для фитнеса; общения, классификации, минимизации и обработки рисков. Оценка включает в себя портфолио, ролевые игры и мероприятия, осуществляемые в реальной среде промышленности. Первая помощь в том числе навыки СЛР будут доставлены и оценены партнером SSFCC в organisation- Surf Life Saving NSW.

Анатомия и физиология для фитнеса (APF)

(SISFFIT305A Применить Анатомия и физиология принципов в контексте фитнес)

Понимание того, как тело функции может быть проблемой. Для тех, кто хочет сделать карьеру в качестве фитнес-инструктор важно иметь основное знание человеческой анатомии. Эта тема охватывает: Анатомия и физиология условия для оказания помощи в инструктирования фитнес-классы; системы организма; костей и суставов; роль отдельных мышц во время физических упражнений; осанку и биомеханики. Есть полноразмерных анатомическое настенные диаграммы, а также натуральную величину скелет, чтобы помочь вам с вашим пониманием в этой теме. Оценки включают в себя письменный проект по разработке программы гибкость, презентации и дизайн программы и обзор.

Питание для фитнеса (NF)

(SISFFIT306A Обеспечить Здоровое питание Информация для клиентов в соответствии с общими рекомендациями)

Фитнес-специалисты должны быть в состоянии дать клиентам консультации по вопросам здорового питания, когда это требуется. Некоторые из изучаемых тем в этой теме являются: фундаментальные принципы здоровья еды; Пищеварительная система; сбалансированное питание; хронические заболевания и питание; Управление состава тела; добавки. Оценки для этого предмета включают в себя ролевые игры, презентации обсуждали здорового питания / диетические проблемы, и конкретного случая.

Фитнес ориентация, здоровье Скрининг и оценка состояния здоровья (FOHSHA)

(SISFFIT301A Обеспечение пригодности ориентации и здоровья скрининг: SISFFIT307A Проведение оценки состояния здоровья клиента)

Фитнес ориентации является ключевым фактором, когда клиент является новым для фитнес-центр. В фитнес-инструктор вы должны иметь навыки, чтобы принять клиента через этот процесс. Эта тема учит вас, как: Собрать и оценить информацию о клиенте с помощью интервью / вопросник; определить общие требования пригодности для нового клиента; обрисовать преимущества оценки здоровья; выполнить индукцию клиента; завершить оценку пригодности. Вы узнаете множество инструментов и методов тестирования, которые в настоящее время используются в фитнес-индустрии. Оценка включает в себя портфолио, презентации и задачи реального отрасли.

Фитнес-программы и оборудование (ФПО)

(SISFFIT304A наставлять и монитора фитнес-программ: SISXFAC207 Поддерживать Спорт и активный отдых аппаратуры для проведения мероприятий)

Эта тема, где вы применить имеющиеся знания, чтобы разработать программу пригодности в соответствии с индивидуальными потребностями клиента. Вы узнаете: этапы разработки программы; основополагающие принципы физической подготовки и разработки программ; сердечно-сосудистой системы программирования обучения; программирование обучение сопротивления; гибкость программирования; программирование состава тела; крепатура (DOMS); перетренированности. Вы также узнаете об обслуживании тренажеры. Оценка включает в себя ролевые игры, портфели и задачи отрасли.

Специализации - Групповое упражнение (ПГЭ)

(SISFFIT309A планировать и осуществлять групповое упражнение сессий)

Один из самых популярных путей для фитнес-инструктор должен работать с группой физических упражнений. Этот вопрос рассматривается в следующих областях: планирование и развитие тренировку группы; подготовки музыки; инструктаж группового упражнения фитнес-сессии; хореография; потенциально вредной практики; фристайл сессии; методы обучения; мотивация клиентов. Оценки включают в себя письменное задание, презентацию, а также наблюдение за доставку внутреннего или наружного группы фитнес сессии, проведенной с коллегами.

Фитнес для конкретных рынков и населения (FSMP)

(SISFFIT303A разработать и внедрить осознании конкретных групп населения к упражнению поставки)

Это важно для фитнес-инструктор распознавать группы риска клиентов или лиц с особыми потребностями в фитнесе. Это требует нового уровня мастерства, чтобы иметь возможность поставить осуществление программ этих специальных групп населения и работать с родственными специалистами медицинского здравоохранения, таких, как физиотерапевты или диетологов. Эта тема будет охватывать: определение конкретных клиентов в области народонаселения; конкретные группы населения и упражнения; противопоказаний для осуществления; общие заболевания; ожирение; беременность; депрессия и другие препятствия на пути осуществления. Оценка включает в себя тематические исследования, презентации и письменные задания.

Обслуживание клиентов (CS)

(SISFFIT302A Предоставление услуг по проверке качества в фитнес-индустрии)

Обеспечение качественного обслуживания имеет важное значение в фитнес-индустрии, как и клиенты должны заботиться о том, как человека в целом, а не просто «клиент». Вы узнаете о: целей обслуживания клиентов; навыки межличностного общения и предоставления обслуживания клиентов; личная презентация; общения с клиентами; реагирование на жалобы; Основной консультации. Оценки включают в себя наблюдение, устные вопросы; ролевая игра; письменное задание и реальная задача отрасли.

Фитнес на водной основе (WBF)

(SISFFIT310A план и обеспечить пригодность на водной основе)

Фитнес-инструкция может охватить многих областях, включая доставку классов пригодности на водной основе (когда-то известный как "аква-аэробика" и до сих пор очень популярны для пожилых, беременных, а также клиентов в реабилитации). В этой теме вы будете предпринимать какие-либо практические занятия на объекте партнера SSFCC - UNSW Фитнес и Водный центр. Затронутые темы являются: Определение потребностей участников; безопасность бассейна; принципы передовой практики водных деятельности; вода ознакомительная, плавучести и мобильность навыков; свойства воды; разработка планов воды сессии; оборудование; хореография; методические приемы; поставляя занятия фитнесом на водной основе. Оценка будет практическая и теоретическая включая доставку фитнес-сессии на основе воды к аналогам.

Центр программ (GP)

(SISFFIT308A планировать и осуществлять Gym программ)

Для того, чтобы быть компетентным фитнес-инструктор необходимо также способность планировать и выполнять программы, основанные в тренажерном зале. Эта тема охватывает разработку индивидуальных учебных программ; инструктирование упражнения сопротивления; Контроль учебных занятий; круговые тренировки; мониторинга прогресса клиента; виды учебного оборудования. Оценки включают в себя практические наблюдения, портфолио, и задача реального отрасли.